En esta evaluación hemos tratado el tema de los abdominales, las reglas de oro y los tipos de abdominales que podemos hacer. Para ello Eric y yo hemos hecho estos vídeos explicativos para quien desse informacion sobre estos ejercicios.
Reglas de oro:
Tipos de abdominales:
-Tipo 1: Clásico.
-Tipo 2: Antonio Pérez.
-Tipo 3: Gancho.
-Tipo 4: De codo.
-Tipo 5: De rodilla.
-Tipo 6: Álvaro Torregrosa.
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